Milo Reitsma

Milo was professioneel zwemmer tot zijn 23e en weet als geen ander wat topsport met je lichaam doet — zowel het goede als het minder goede. Na zijn sportcarriere studeerde hij fysiotherapie en begon hij te schrijven over training, voeding en blessurepreventie. Hij heeft een talent voor het vertalen van wetenschappelijke studies naar praktische tips die je meteen kunt toepassen. In zijn vrije tijd doet hij aan CrossFit, mediteert hij regelmatig en is hij een groot voorstander van powernaps. Zijn motto: train slim, niet alleen hard.